今日は暑かったですね~。
治療院も朝からエアコンつけっぱなしでした。
熱中症と思われる患者さんもいらっしゃいましたし、これから暑さ対策をしっかりしていかないとけませんね。
そして暑いと言えば、やっぱりアイス。
今日ご紹介するのは、ハーゲンダッツの期間限定「白桃」。
桃系が出てくると、夏が来たな~って感じがします。
甘さ控えめで、ちょっと桃の果肉っぽいのが入っていたように感じます。
非常に美味しいです。
期間限定といわず、これも定番にしてくれればいいのに。
ということで、アイスもいいですけど、食べ過ぎに注意し、バランスのとれた食事と、適度な運動、休養をとり、水分補給も忘れずに。
この夏を乗り切っていきましょう。
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