先週、治療院がかなり忙しいかった上に若干の体調不良のため、あまり日課のウォーキングができていませんでした。

今日は午後の時間帯にちょっと空き時間ができ、体調も良くなったので、意気揚々と外に出ました。

だが寒い。。。

天気が良く、日差しが温かいので、外もぽかぽか陽気なのかなぁ~なんて思っていましたけど、いやはや風が冷たい。

そういえば朝は雪が舞ってました。

やっぱり2月です。

まだ冬。

寒い。。。

油断せずに、暖かくして過ごしましょうね。