天気予報通り、今日は一気に冬へ逆戻り。

昨日と比べると、10℃以上気温が下がりました。

雪というか霙のようなものも降って、本当に寒い一日。

ここしばらく暖かかったせいで、余計に寒さが身に沁みます。

この寒暖差に身体がついていけないようです。

こういう時期は自律神経が乱れ免疫力が低下するため、思わぬ病に罹ることもあります。

体調管理には十分お気を付け下さいね。