寒い。

といっても、最高気温が15℃あったんで、それほど寒くはないはずなんですが、、、

昨日と気温差15℃というのが身体に堪えているのでしょう。

参っちゃいますね。

明日も今日と同じような予報で、週末にかけてまたぐんぐんと気温が上がっていくようです。

こんな時期は自律神経が乱れ免疫力が低下し、体調を崩しやすくなります。

思わぬ病気に罹ってしまう可能性も・・・

十分気を付けましょうね。