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今日は暑かったですね~。

治療院も朝からエアコンつけっぱなしでした。

熱中症と思われる患者さんもいらっしゃいましたし、これから暑さ対策をしっかりしていかないとけませんね。

そして暑いと言えば、やっぱりアイス。

今日ご紹介するのは、ハーゲンダッツの期間限定「白桃」。

桃系が出てくると、夏が来たな~って感じがします。

甘さ控えめで、ちょっと桃の果肉っぽいのが入っていたように感じます。

非常に美味しいです。

期間限定といわず、これも定番にしてくれればいいのに。

ということで、アイスもいいですけど、食べ過ぎに注意し、バランスのとれた食事と、適度な運動、休養をとり、水分補給も忘れずに。

この夏を乗り切っていきましょう。