鍼灸（はりきゅう）ノート　歴史　Ｎｏ．５

合谷（ごうこく）

最強のツボ

頭痛、花粉症、眼精疲労、難聴、歯痛、にきび、アトピー、肩こり、いびき、風邪、精神不安、入眠困難、めまい、物忘れ、無気力、便秘、下痢、生理痛、etc…。

効能を挙げていけばキリがないとされているのが「合谷（ごうこく）」というツボ。

万能のツボ、最強のツボと呼ばれる所以です。

押すだけでも効果があると言われており、昔から多く方がセルフケアに重宝されてきました。

健康の保持・増進のために

様々な効能が期待できるツボ「合谷」。

しかし、万能と言っても、これを押すだけですべてが治るわけではありません。

あくまで一時的な対症療法、もしくは予防法とお考え下さい。

正しく使用すれば健康の保持・増進に最適です。

ぜひご利用下さい。

合谷の場所

合谷は、手のツボです。

人差し指と親指の骨が合流する所からやや人差し指よりにあります。

このあたりに、さわってわかる”くぼみ”があります。

指で押したときジーンとくる箇所があったらそこが合谷で

合谷の押し方

←写真のように逆の手の親指で、人差し指側の骨に向かって押します。

３秒押し、３秒離すを繰り返すと良いそうです。

合谷は左右の手にあります。

両方交互に押して下さい。