先週、治療院がかなり忙しいかった上に若干の体調不良のため、あまり日課のウォーキングができていませんでした。
今日は午後の時間帯にちょっと空き時間ができ、体調も良くなったので、意気揚々と外に出ました。
だが寒い。。。
天気が良く、日差しが温かいので、外もぽかぽか陽気なのかなぁ～なんて思っていましたけど、いやはや風が冷たい。
そういえば朝は雪が舞ってました。
やっぱり２月です。
まだ冬。
寒い。。。
油断せずに、暖かくして過ごしましょうね。
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