インフルエンザが猛威を振るっているようです。

毎年のことですが、この流行を止める手立てはないものでしょうか?

最近では、マスクはインフル予防には効果が薄いとされていますし、うがいも予防効果はないとか。

1番は罹患者と接触しないことなんですけど、どこにキャリアがいるかわかりませんよね~。

潜伏期や症状の軽い人は自分でもインフルだって気が付きませんし 。

やはり自分で打てる対策は、手洗いと健康管理で免疫力を高めておくことかな。

健康管理の面では鍼灸もお役に立てるかもしれません。

免疫力を高めて、この冬を乗り切りましょう!!